In über 20 Jahren als aktiver (Kraft) Sportler habe ich festgestellt, wie kompliziert und dogmatisch Training häufig vermittelt wird. Wie soll man in der Vielzahl der Methoden das für sich passende Training finden.
Diesen Stolperstein auf den Weg zur Gesundheit, Wohlbefinden, Kraft- und Muskelaufbau möchte ich durch pragmatische und alltagstaugliche Ansätze im Training und Ernährung begegnen.
Ich unterstütze dich als Personal Trainer bei der Erreichung deiner persönlichen Ziele.
Schulungen / Zertifizierungen
Certified Functional Trainer Lvl 1
Certified Functional Trainer Lvl 2
Modul A
Modul B
Modul D
Modul 4
Modul ITT 1
Modul ITT 2
Modul E
Akkupresur
