Functional-Training
- Kosten: 320€
- Dauer: 8 Trainingseinheiten à 60min*
- Progressive Trainingsplanung
- *Flexible Termine (nach Möglichkeit) wählbar.
Athletik-Training
- Kosten: 400€
- Dauer: 6 Trainingseinheiten à 60min*
- Progressive Trainingsplanung
- *Flexible Termine (nach Möglichkeit) wählbar.
Performance-Training
- nach Absprache
- *siehe Remote Coaching
- *Flexible Termine (nach Möglichkeit) wählbar.
Vertrag: 2x/Woche
Kosten: 115€/Monat incl. Hautfaltenmessung + Ernährungsberatung/-umstellung
+ periodisiertes 4-wöchiges Trainingsprogramm
Laufzeit: min. 6 Monate
Vertrag: 3x/Woche
Kosten: 150€/Monat incl. Hautfaltenmessung + Ernährungsberatung/-umstellung
+ periodisiertes 4-wöchiges Trainingsprogramm
Laufzeit: min. 6 Monate
Vertrag: 4x/Woche
Kosten: 190€/Monat incl. Hautfaltenmessung + Ernährungsberatung/-umstellung
+ periodisiertes 4-wöchiges Trainingsprogramm
Laufzeit: min. 6 Monate
Remote Coaching 3x/Woche
Kosten: 70€/Monat
Remote Coaching 4x/Woche
Kosten: 85€/Monat
Remote Coaching 5x/Woche
Kosten: 100€/Monat
Eingangscheck
Fundamentaler Bewegungstest
+ Hautfaltenmessung
+ Ernährungsberatung/-umstellung
Kosten: 80€
Dauer: ca. 90min
Individualisierte Ernährungsumstellung
Protokolle zum Blutzuckermanagement.
Fortgeschrittenen Ernährungsprotokolle.
Ansatz des Intermittierenden Fasten
Kosten: 69€